凤凰国际

打了八个小时的牌没有起床,腰痛变得无法忍受,人们被紧急送往医院……有些人大小便失禁。

35岁的蔡志勇来自长沙,他对下班后和三到五个朋友玩单人纸牌非常感兴趣。

P4tp4t每天在牌桌前坐七八个多小时。几天后,蔡先生感觉有点不舒服。

P4t但是依靠他的年轻,蔡志勇并不在乎他腰疼,而是在牌桌前连续呆了三天。蔡志勇突然因为腰部疼痛而站不起来。他被送到医院检查,结果出乎意料。

像蔡先生一样,大多数人认为腰椎间盘突出属于老年病。

那么,越来越多的年轻人成为腰椎间盘突出症的受害者的原因是什么?p4tp4t医生:目前,腰椎间盘突出症最常见的原因是久坐不动,这与我们现代的生活方式非常相关,因为我们出门的时间更少,在家的时间更长,尤其是在有了手机之后。

P4t此外,司机和纸牌玩家也成为腰椎间盘突出症患者的主要成员。

P4t医生告诉记者,坐20小时左右会直接导致腰椎间盘突出症,一旦疾病发生,如果不认真对待,后果会很严重。

p4tp4t医生说,一旦患有腰椎间盘突出症,千万不要盲目选择手术治疗。

除了在医院接受专业治疗外,患者也可以在家尝试以下方法。

p4tp4t医生:俯卧后,抬起头,胸部移开,双脚抬起,膝盖离开床面。这将持续三秒钟,然后慢慢降低,进行第二次。一般来说,每天做三到五次。身体恢复后,你可以一次做十天,一天做三组。

p4t医生提醒说,腰椎间盘突出症的复发率极高。因此,只有保持良好的生活方式,我们才能真正远离腰椎间盘突出引起的疼痛。

You may also like...

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注